Recent Posts

Hemgjord hostmedicin med honung, ingefära & citronskal

Hemgjord hostmedicin med honung, ingefära & citronskal

Det kan vara ansträngande att gå omkring och hosta, men det är kroppens naturliga sätt att reagera på en irritation i luftvägarna.  Vid en förkylning brukar det vara vanligt med rethosta eller torrhosta i början av infektionen, som  i ett senare skede av infektionen övergå till […]

PEPPARMYNTNÄSDUKAR – ”inom kort går snuvan bort”:

PEPPARMYNTNÄSDUKAR – ”inom kort går snuvan bort”:

Igår var jag barnvakt hos Selma och Emelie och då brukar vi pyssla. Denna gång återanvände vi teförpackningar och presentpapper. Så här gjorde vi: – klipp av ”locket” på teförpackningen – dekorera teförpackningen med en egen ritad bild eller/och presentpapper – hitta på ett namn […]

Bebisars olja mot magknip

Bebisars olja mot magknip

Spädbarnsmassge är en metod som kan blåsa bort smärtan och hjälper bebisen att bli av med magknip. De flesta bebisar har magknip eller kvällsoro den första tid och där finns många första-hjälpen-tips inom örtmedicin för små bebisar med ont i magen t.ex. örtte med fänkål eller […]

Mariatistel och maskros avgifta din lever

Mariatistel och maskros avgifta din lever

Mariatistel och maskros avgifta din lever Under jul och nyår kan det bli lite för mycket av det goda och det är ett bra löfte att börja med en avgiftningskur av din lever, som tar hand om de flesta avgiftningsprocesser. Där finns 2 örter, mariatistel […]

Kärleksröd granatäpplevinäger

Kärleksröd granatäpplevinäger

Granatäpplevinäger med sin kärleksröda färg ser inte bara oemotståndlig ut, granatäpple innehåller en rad antioxidanter, i synnerhet flavonoider, som har många hälsofrämjande effekter. Granatäpplet är också en av vinterns vitaminrikaste frukter. Jag älskar granatäpplens sötsyrlig, mild och uppfriskande smak och det är så lätt att göra nånting […]

Mysig Massageolja

Mysig Massageolja

I ”Mysig Massageolja” kan du ösa i allt som luktar gott från kryddhyllan eller kylskåpet: vanilj, lavendel, kanel, kryddnejlika, äpple; en massageolja färgstark och lekfull som min fina nya bordsduk. Viktig är att du gillar lukten och om du t.ex. inte tycker om kryddnejlika i […]

Julte som alkoholfritt glögg

Julte som alkoholfritt glögg

Att blanda julkryddor till ett julte är ett gott alternativ till glögg och en fin present. Många julkryddor har du kanske redan hemma och om du börjar i god tid kan du även torka apelsinskal, ingefära eller äpple så blir det ännu godare. Här kommer […]

Ljus, Ljus strålande apelsinljus

Ljus, Ljus strålande apelsinljus

Så klart ska vi ha en julapelsin också denna år, men nu ska den inte bara doftar underbart, den ska även lyser strålande. Ta fram apelsin kryddnejlika (Syzygium aromaticum) värmeljus kniv pepparkåksform ”stjärna” Hur gör du? Delar apelsin en bit under mitten och skrapar ut. Sen […]

Julgranens badsalt

Julgranens badsalt

Ingen växt är mer kopplat till jul än granen, Picea abies. Jag brukar att köpa eller plocka granris istället för en hel gran. Granens väldoftande eterisk olja är jag ute efter när jag hackar barr för min ”Julgranens badsalt”. Du behöver bara en glasburk, finmalet […]

Lök en läkande grönsak

Lök en läkande grönsak

Tur att man har nästan alltid lök (Allium cepa) hemma eller så knackar man på sina grannar.  Lök är en oerhört svensk grönsak som berikat vår matlagning i över flera hundra år (löken kom till Sverige på 1100-talet.). Lök har många hälsofrämjande egenskaper som att den […]