Recent Posts

Julens hälsosamma kryddor

Julens hälsosamma kryddor

Julens kryddor skapar inte bara en härligt julkänslor p.g.a. av deras doft, de besitter också många hälsobringande egenskaper. Förr i tiden användes flertalet av kryddorna för att motverka magont, särskilt på den tiden då vi åt mycket fet mat (och forfarande gör 😉 Några tradionskryddor […]

Vintergröna murgröna som hostmedicin och tvättmedel

Vintergröna murgröna som hostmedicin och tvättmedel

Murgröna (Hedera helix)  Som om naturen nu i vintertiden ville dekorera allt i en härlig vintergrön, så fäster murgröna i trädstammar, klippor och murar med hjälp av sina korta rötter.  Men murgröna är inte bara en fin grön färgklick i vinter utan har även läkande egenskaper […]

Antibakteriella spray med eteriska oljor

Antibakteriella spray med eteriska oljor

Så lått att få en förkylning just nu med alla bakterier som vimlar omkring på t.ex. kontoret, skolan, yogastudio och så tar man de hem. Men du kan med bara 2-3 ingredienser göra din egen antibakteriella spray. Du behöver i alla fall vodka som dödar […]

Summer Vibes Salva

Summer Vibes Salva

Summer Vibes Hudbalsam! Är du himla sugen att reser bort till något varm ställe där solen lyser, stranden är vit, det luktar kokos och citrusfrukter … med denna fina avkopplande hudbalsam får du (nästan) samma känsla.  Doften … man blir så himla glad! Båda eteriska […]

Återfuktande handsalva med egen nyponolja

Återfuktande handsalva med egen nyponolja

Hösten har kommit och nu lysser röda prickar överallt i naturen.  På närmare håll så ser man taggiga buskar fyllda med knallröda nypon. Ett nypon är frukten av en nyponros som har blommat ut. Enligt gamla traditioner så plockade man plockade nypon efter den första frostnatten. […]

Jättegod hostmedicin med timjan och honung.

Jättegod hostmedicin med timjan och honung.

Gör en jättegod hostmedicin bara med timjan och honung. Allt du behöver är färsk timjan + flytande honung (fast honung gör du flytande igen i vattenbad. OBS: max 35-45 °!) 1) Hacka färsk timjan grovt och lägg i en glasburk. 2) Hälla honungen direkt över […]

Läkande salva för barn med kamomill och tusensköna

Läkande salva för barn med kamomill och tusensköna

När man har småbarn, så är det alltid bra att ha en läkande salva hemma och då skulle man vilja att salvan är bra för barnens hud.   Tusensköna har en starkt sårläkande effekt och är bra mot skrubbsår. Kamomill  har också en sårläkande effekt och blomman är […]

Värmande Vintersalva

Värmande Vintersalva

Nu där vintern har kommit, kan du snabbt göra en salva mot kalla händer och fötter. Du behöver bara: 1/2  riven äpple 1 msk riven ingefära 1 tsk kanel 100 ml mandelolja (du kan också använda olivolja eller rapsolja, men mandelolja luktar så fint och passar […]

Lugnar hårbotten med kamomill (ljus hår)

Lugnar hårbotten med kamomill (ljus hår)

Om din hårbotten är irriterad och du skulle vilja lugna ner hårbotten med örter, så funkar det utmärkt med kamomill. Kamomill är lugnande och anti-inflammatorisk dess användning är väl dokumenterade. Koka upp en liter vatten och lägg i en näve kamomillblommor. Låt dra i 30 min till […]

Hålla förkylningen borta med ingefära, citron & honung

Hålla förkylningen borta med ingefära, citron & honung

Vill du hålla förkylningen borta gör du en varm dryck med 2 dl vatten några cm riven färsk ingefära 1/2 – 1 pressad citron 1 msk honung Gör så här: Häll upp vattnet i en kastrull, riv i önskad mängd färsk ingefära och en halv, […]