Tinktur

Tinktur

En tinktur är ett alkoholbaserat växtutdrag som är mycket hållbart. Använd en minst ca. 35-45-procentig sprit t.ex. vodka eller okryddat brännvin:
1 del färsk ört plus 5 delar sprit
1 del torkad ört plus 10 delar sprit
1 del torkad rot plus 5 delar sprit

  1. Stöt örten/roten lite i mortel.
  2. Häll örten i en burk, fyll på med sprit.
  3. Sätt på locket och låt stå i rumstemperatur ljust under minst 2 veckor (gärna 3-4 veckor). Du kan behöva fylla på med sprit efter några dagar eftersom örterna suger åt sig.
  4. Skaka försiktigt varje dag.
  5. När tinkturen är klar, sila av den genom ett nylon- eller bomullsfilter. Pressa ur spriten ur örterna ordentligt.
  6. Förvara tinkturen mörkt, helst på bruna glasflaskor.
  7. Håller nästan i oändlighet.
  8. Ta 1 tsk tinktur eller ca 20 droppar i ett halvt glas vatten 2-3 gånger om dagen.

Man kan också göra tinktur med glycerin istället för sprit. Det är mer lämpligare för hudvårdsprodukter. Tinkturen blir då mindre uttorkande på huden. Glycerintinktur används enbart utvärtes.

Blanda 7 delar glycerin med 3 delar vatten och använd blandningen på samma sätt som spriten i receptet ovan. Håller i 3-4 år.

Läs noga om vilka örter du kan använda invärtes eller utvärtes!

Män kan använda tinkturer även för omslag.