Kudda med läkande egenskaper har varit en fast del av örtmedicinen sedan urminnes tider. Det mest kända är förmodligen dinkelskal-kudden, som redan under medeltiden användes terapeutiskt av den kunniga Hildegard von Bingen för besvär i nacke och axlar. Det används fortfarande frekvent även idag hemma hos oss.

Hälsokuddarnas olika fyllningar

Det finns många olika skal, kärnor, blommor och blad, som du kan använda för att fylla din hälsokudde. Här kommer ett utval: 

• boveteskal
• linfrö
• vete
• hirsskal: är mindre än bovete- och dinkelskal och är mjukare och tystare; anpassar sig till allra minsta rörelse
• körsbärskärnor: håller temperaturen länge; användas som värmedynor i sängen eller på babyns mage
• kamomill (torkade blad och blommor): antiinflammatoriskt och smärtlindrande
• humle (torkade kottar): innehåller de lugnande ämnena lupulon och humulon
• timjan (torkade blad): är slemlösande
• ormbunke (torkade blad): lugnande vid gikt/reumatism
• lavendel (torkade blad och blommor): lugnande, sömnfrämjande

Välj alltid ekologiskt odlade växter när det kommer till din hälsa!

Varför är hälsokuddar så effektiva?

De flesta kuddar utvecklar sina helande effekter genom deras utmärkta förmåga att behålla värme, och örtkuddar gör det dessutom genom att frigöra eteriska oljor.

Användningsområden för hälsokuddar

Hälsokuddar lindrar smärta och inflammation, löser upp spänningar, är cirkulationsfrämjande och hjälper vid reumatiska besvär samt sömnlöshet.

Hälsokuddar används mot rygg-, huvudet- och nacksmärtor, ont i tänderna eller i örat eller vid mensbesvär. 

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.