En mysig stund med en rogivande kamomill- & mandeldryck
En sådan här regndag i Malmö är perfekt för att plocka små under i mitt lilla växthus. I pausen ska jag ha det lite extra mysigt med en krämig kamomill- & mandeldryck, som är dessutom mycket hälsosam.Först blandar jag mandeldrycken i en mixer:- 4 msk mandlar eller 2 msk mandelmos- 250 ml vatten- lite kanel eller/och vanilj
Mandeldrycken fyller jag sedan i en kastrull, tillsammans med 1 påse kamomillte (eller 1 tsk löst te).Koka upp och låt dra i ca 10 min.Sila av växtdelarna.
Tillsätt gärna lite honung.Så klart kan du också köpa mandeldryck istället för att göra själv.OBS
Mandlar innehåller fett, protein, fibrer och ger lång mättnad.Kamomill innehåller eteriska oljor, bitterämnen, slemämnen och verkar rogivande (…. och mycket mer!).