Medicinsk yoga & balanserande örter, 6 träffar
mån 26 jan.
|Herbs & Honey
Medicinsk yoga är en mjuk och inkännande metod som passar alla. Vi arbetar med andning, mjuka rörelser, avslappning och meditation för balans, närvaro och välmående. Varje pass avslutas med en unik teceremoni.
Tid och plats
26 jan. 2026 19:00 – 20:30
Herbs & Honey, Rostorpsplanen 7, 212 24 Malmö, Sverige
Om evenemanget
Kursen sträcker sig över 6 tillfällen och är utformad för att ge kroppen möjlighet att landa i lugn och balans. Under kursen arbetar vi med tre utvalda yogapass inom medicinsk yoga, där andning, mjuka rörelser, vila och meditation är centrala delar.
Varje tillfälle bygger varsamt vidare på föregående, men du kan alltid delta utifrån din dagsform och dina förutsättningar. Kursen passar både dig som är ny till yoga och dig som söker en lugn, terapeutisk praktik för återhämtning och stressreduktion.
Det som gör detta pass unikt är den avslutande teceremonin, där noggrant utvalda örter stödjer temat stress, lugn och återhämtning.
Tid:
Vi träffas den 26/1, 2/2, 9/2, 16/2 , 23/2, 02/3, kl. 19.00–20.30.