Vinterhälsa med örter - stärker immunförsvaret och lindra förkylning

Under den här heldagskursen får du lära dig hur du kan förebygga, lindra och stärka immunförsvaret med hjälp av örter, huskurer och naturens eget apotek. Det blir en inspirerande och lärorik dag där du får större trygghet i hur du med enkla och beprövade huskurer kan stärka både ditt och familjens välmående under vintern.

Stärk ditt immunförsvar naturligt

Vi börjar med grunderna – hur immunförsvaret fungerar och vad som faktiskt händer i kroppen när vi blir förkylda. Du får insikt i kroppens egen försvarsmekanism och hur du kan stötta den på bästa sätt.

Förstå och lindra vanliga symptom

Vi går igenom vanliga besvär som bihåleinflammation, snuva, halsont, hosta, heshet, öroninflammation och feber – och hur du kan lindra dem med skonsamma, naturliga metoder.

Lär känna läkeväxterna