Åkerfräken

Latinskt namn: Equisetum arvense

Skördetid: Vår till höst, unga skott

Användbara delar: Hela växten (endast unga färska skott utan sporer)

Förekomst: Ängskant, sandiga jordar, oröjd mark, slänter, banvallar, diken, åkrar

Innehållsämnen: Kieselsyra, kaliumsalter, garvsyror, equisetin, flavonoider, saponiner, magnesium, natrium, nikotin

Egenskaper: Antiinflammatorisk, sammandragande, blodrenande, blodstillande, vätskedrivande

Traditionella användningsområden:

Njur- och urinvägsbesvär (blåsa- och njurstenar), kronisk bronkit, kronisk leverinflammation, diskbråck, ischias, bindvävsskador, hälsporre, fistel, öppna sår, gikt, hemorrojder, inkontinens, reumatism, tonsillit, mag- och tarmsjukdomar (magblödningar), eksem, svettiga fötter, bursit.

Åkerfräken-te Ös över en välfylld tesked med 250 ml vatten och låt dra i cirka 30 minuter eller blötlägg i kallt vatten i 12 timmar, sila sedan och drick 3 koppar om dagen. Teet stärker hela kroppen.

Åkerfräken-tinktur Ös över en handfull färsk eller torkad åkerfräken med alkohol och se till att örten är helt täckt av vätska. Låt stå i 3 veckor på en varm plats. Skaka tinkturen varje dag, sila sedan och häll upp i en mörk flaska. Ta en tesked utspädd i vatten varje dag. Hjälper mot alla nämnda besvär.

Åkerfräken-bad Låt 100 g tennört dra i kallt vatten över natten. Koka upp nästa dag och tillsätt i badvattnet (fyll badkaret upp till njurarna). Badtid (sittbad) cirka 20 minuter, ta sedan på dig en badrock (torka dig inte) och vila i cirka 60 minuter. Vid njurbäckeninflammation, njur- eller urinstensbesvär, diskbråck, hälsporre, hemorrojder, öppna sår. Eller fotbad/kompresser vid nagelbandsinflammation på händer och fötter.

Åkerfräkenvin Koka upp en handfull åkerfräken i en liter vitt vin, låt stå i en syltburk i en vecka, sila och drick snabbt. Njut av ett glas efter måltiderna för att stärka bindväven.

Åkerfräken i hudvård Tillsätt några droppar hemmagjord åkerfräken-tinktur till din dagliga kroppslotion eller kräm, massera in direkt efteråt. Under graviditeten för att förhindra bristningar eller för att stärka hudfunktionen.

Viktigt: Denna information är endast avsedd för allmän information och bör inte ersätta professionell medicinsk rådgivning. Om du har några hälsoproblem, kontakta din läkare.