Lungört eller ”Hans och Greta”

Lungört, Pulmonaria offinalis (pulmo=lunga)), är en medicinalväxt som, som namnet redan anger, är bra för lungorna. Men kan även hjälpa med tarm-/magbesvär. 
Lungört kallas också för ”Hans och Greta”, för att växten har rosa och blå blommor. Först är blommorna rosa men efter ca. tre dagar färgas de blå.  Bladen är ibland vitfläckiga och har en viss likhet med en lunga, varför örten inom signaturläran kom att användas mot lungsjukdomar.

Vi har lungört i vår trädgård, men den finns på friland t.ex. i lövskog. Lungörten sprider sig snabbt och är en idealisk marktäckare på halvskuggiga platser.

• Latinsk namn: Pulmonaria officinalis (pulmo=lunga)
• Familj: Boraginaceae (t.ex. förgätmigejer, gurkört)
• Användbara växtdelar: blad – blomma – stjälk
• Innehållsämnen: garvämnen – kiselsyra – flavonoider – saponiner – slemämnen – pyrrolizidinalkoloid (= uttalat cancerogent) – allatonin (som har en skyddande och regenererande verkan), finns också i vallört
• Användning: hosta – lungsjukdomar – sår
• Medicinsk verkan: astringerande – upphostningsbefrämjande – slemlösande – urin- och svettdrivande
• Beredning:
  • Förkylningste:
    • Lungört dricker man som te av 2 tsk blad och 250 ml vatten – koka upp – låt dra 10 min- sila av.
    • Vid slem i luftvägarna kan man blanda en te med lungört OCH svartkämpar i lika delar.
    • Lungört ska inte drickas under en lång period – max 2 veckor och absolut inte i höga doser! 
  • Detox te:
    • Blanda lika delar jordreva, björk, nässlor, maskros, lungört och drick som te under max 2 veckor.
  • Matlagning:
    • Bladen och blommor kan ätas som sallad eller grönsak i April. Senare kan man använda bladen t.ex. i en paj.
  • Utvärdes:
    • Mindre sår kan man tvätta med en te av lungört te (sårläkande egenskaper pga allatonin och garvämnen). Läs mer på https://www.herbsandhoney.se/tvatta-huden-med-lungort/
    • Även finnar och akne kan man behandlar med te av lungört. Ta ett linneduk, doppar i lungört te och tvätta dig.
    • Den torkade och finmalde lungört kan man också lägga direkt på en mindre sår.
    • Lungört har en antiinflammatorisk och avsvällande effekt.

• Kontraindikationer: Bör ej användas pga. sitt innehåll av cancerframkallande ämnen.