Potatisens dag
Potatisens dag är något jag verkligen stöder – denna fantastiska grönsak förtjänar verkligen en särskild högtidsdag. Inte bara för att jag personligen föredrar potatis framför pasta eller ris, utan också för att potatis har många hälsofördelar och har förmågan att väcka nostalgiska barndomsminnen. Dess mångsidighet gör den till en oumbärlig del av många kök runt om i världen, och det är alltid kul att utforska olika sätt att tillaga och njuta av denna underbara rotfrukt. Potatisens dag är en perfekt anledning att hylla denna enkla, men otroligt mångsidiga grönsak.
Vad är ett potatisomslag
När jag var förkyld med hosta, hände det ibland att min mormor lade ett potatisomslag på mitt bröst.
– Kokt potatis är en mycket bra värmebärare – de behåller värme under lång tid och släpper ut den långsamt.
– Ett potatisomslag främjar cirkulationen och mjukar upp musklerna.
– Dessutom hjälper potatisomslaget till att lösa upp fastsittande slem och lindrar smärtsam hosta.
Hur gör man ett potatisomslag
Det här behöver du
– 2 – 4 medelstora potatisar
– kökshandduk
– handduk
Så här gör du enklast
– Koka potatisen.
– Placera dem i mitten av en kökshandduk och vik kanterna för att skapa en påse.
– Tryck med knytnäven på potatispåsen tills den blivit platt.
– Linda in i en handduk.
– Kontrollera värmen tills den är lämplig.
! Kan användas för barn från förskoleåldern – det är viktigt att barnet kan kommunicera väl om temperaturen känns behaglig !