När jag såg på en väns inlägg att hon hade hamlat en pil, skrev jag direkt och frågade om jag kunde få en gren. Varför? För att pilbark är en fantastisk växt med lång tradition inom örtmedicin.
Medicinska egenskaper hos pilbark
Pilbark har använts i hundratals år inom naturmedicin. Den är:
Febernedsättande
Smärtlindrande
Effektiv mot reumatism
Den verksamma substansen heter salicin, som omvandlas i kroppen till salicylsyra – en naturlig motsvarighet till acetylsalicylsyra, som finns i många receptfria smärtstillande läkemedel.
När ska man samla pilbark?
Den bästa tiden att samla salix är under vårvintern, särskilt i februari och mars. Då stiger saven och barken är lätt att lossa.
Kom ihåg att:
Kontrollera om du har rätt att ta från platsen.
Fråga markägare om tillstånd.
Kommuner beskär ofta träd under denna period – hör av dig!
Vilka salixarter innehåller mest salicin?
För att göra pilbarkstinktur eller infusion, välj arter med högt innehåll av salicin:
Vitpil (Salix alba)
Purpurpil (Salix purpurea)
Daggvide (Salix daphnoides)
Jolster / Jolsterpil (Salix pentandra)
Knäckepil (Salix fragilis)
Så gör du en infusion av pilbark
Vill du prova själv? Så här gör du en enkel pilbarksinfusion:
Koka upp 250 ml vatten.
Tillsätt 5 gram färsk pilbark.
Låt sjuda i cirka 10 minuter.
Sila och drick.
✨Tips: Blanda gärna med björkblad för att stötta vid urinvägsinfektioner.
Vem bör undvika pilbark?
Pilbark är inte för alla. Undvik om du:
Är allergisk mot salicylsyra
Har magsår eller gastrit
Är gravid eller ammar
Är under 12 år