Ögonkudde ”Solfjädrar”

Genom att lägga ett lätt tryck på ögonlocken lugnar du dina ögonrörelser. Detta påverkar i sin tur hjärnan och hjälper dig att slappna av både fysiskt och mentalt. En stund av ro och återhämtning ger ny energi till kropp och själ. Använd din ögonkudde för att skapa en lugn stund, till exempel efter ett yogapass. Dess milda doft bidrar till en ännu djupare avslappning.

Placera ögonpåsen mjukt över dina ögon och andas in den rogivande doften av lavendel. Känn hur du blir lugnare för varje andetag.