praktisk örtkunskap genom de fyra årstiderna
Nu där vintern har kommit, kan du snabbt göra en salva mot kalla händer & fötter såväl som ömmande muskler. Du behöver bara: 1/2 riven äpple 1 msk riven ingefära 1 tsk kanel 100 ml mandelolja (du kan också använda olivolja eller rapsolja, men mandelolja …
För flera år sedan pratade jag med en äldre dam och vän på ett äldreboende om hennes ledbesvär. Hon önskade sigen salva som kunde lindra smärtan i hennes fingrarnas leder. Jag bestämde mig att göra en rosmarin salva till henne. Rosmarin kan stimulera blodcirkulationen och …