Upplev och njut av fläder med alla sinnen

Fläder är en underbar växt och blommorna innehåller värdefulla ämnen som t.ex. eteriska oljor. Nu är tiden inne att uppleva fläder med alla dina sinnen.Syn: Titta på de fina små blommorna lite närmare.Smak: Gör en saft eller te av blommor . Fläder är en effektiv källa till starkt immunförsvar!Lukt: Ställ dig framför en fläder och ta långa, djupa andetag eller torka blommor nära dig.Känsel: Smör in dig med en kroppsolja som doftar ljuvligt efter fläder.Om du vill skaffa ett härligt doftminne av just flädern och sommaren, så kan du tillverka ett fläderblomsmacerat (macerat = oljeutdrag).Du behöver bara 5 stora blomklasarna och 100 g och ekologisk vegetabilisk olja.Gör så här: Lägg bara blommor (inte hela klasarna!) i en värmetålig behållare (t.ex. glasburk). Häll på oljan. Ställ oljan i ett vattenbad som får sjuda lugnt i ca 30-60 min. (Inte över 70 grader). Ta upp behållaren ur vattenbadet och låt svalna i rumstemperatur med täcklock över. Sila sedan genom en fin sil. Låt stå över natten och när du vaknar så är din ljuvliga kroppsolja klar.Doften är magisk och flädern likaså. Njut!