Gör egna karameller vid akut halsont

Det är enkelt och alla ingredienser finns ofta redan hemma!

🌿Salviabladen har jag plockat färska i örtagården.

💛Lägg på en skiva ingefära.

🍯Toppa med en skvätt honung.

Rulla varsamt ihop blandningen till små karameller.

😍Lägg en karamell i munnen, tugga lite och svälj försiktigt.

🌿Salvia är alltid min go-to ört vid halsont. Salvia bekämpar bakterier och lugnar.

💛Ingefära värmer, ökar cirkulationen och dämpar inflammation.

🍯Honung mjukgör och skyddar slemhinnan.