Johannesörtolja  är en solälskande växtbaserad olja som används som rödolja  för sina balanserande, vårdande och muskelavslappnande egenskaper . Den är en beprövad läkeväxt  under perioder av oro och nedstämdhet och har använts i folkmedicinen i generationer – särskilt under vintermånaderna när kroppen behöver extra energi och ljus. Avslappningsritual med johannesörtolja Du behöver: 50 ml johannesörtolja Några droppar eterisk olja, t.ex. lavendel eller neroli Tända ljus, lugn

Jag har haft en fantastisk dag som började med en promenad med vänninor. Resten av dagen tillbringade jag i trädgården – odlade, inspekterade och bara njöt av naturen. Nu sitter jag med en kopp egenblandat kvinnote , perfekt för hormonbalans och kvinnlig hälsa. Tack vare äpplen  och daggkåpa  får teet en mild och rund smak som många tycker om. Recept – kvinnote för tepress Du behöver: 1 tsk nässlor  (gärna färska – de finns redan ute i naturen) 1 tsk rölleka 1 tsk daggkåpa ½

Honingsplåster hjälper mot kraftig hosta och slem i lungorna – helt utan kemikalier och biverkningar. När halstabletter och teer inte...