ISOPOLJA vid krämpor, smärta & hudbesvär

Isop (Hyssopus officinalis) är en gammal läkeväxt med starka traditioner inom både örtmedicin och kök. Genom att göra en egen isopolja bevarar du växtens värdefulla egenskaper på ett enkelt och hållbart sätt. Oljan är uppskattad för sina virus- och bakteriehämmande egenskaper, och kan användas både utvärtes (t.ex. vid muskelvärk, sårvård eller hudbesvär) och som aromatisk massageolja.

I den här guiden får du veta hur du enkelt gör din egen isopolja hemma – steg för steg.

ISOP är en kraftfull medicinalväxt som förenar egenskaperna hos flera läkande örter:

️🌿 Lindrar hosta som timjan

💪 Stimulerar blodcirkulation & muskler som rosmarin

️ 💚Antimikrobiell & immunstärkande som mynta

🧘 Lugnar vid stress – som lavendel & kungsmynta

✨ Idag delar jag mitt recept på hemmagjord ISOPOLJA perfekt vid:

– Magkramp

– Smärtande leder

– Hudirritationer & småsår

– Torr & känslig hud

Hudolja med isop

Innan du listar ingredienserna nedan, få in en sista mening som sammanfattar receptet. Du kan också nämna t.ex. hur många portioner receptet är till för och den sammanlagda tillagningstiden.

---

Ingredienslista

• Färsk eller torkad isop (blad + blommor)

• Ekologisk kallpressad olja (oliv, mandel eller johannesört)

  
  

Steg 1: Tillverka oljan

1. Mortla det blommande isopörten lätt

2. Fyll en glasburk till hälften

3. Täck med olja

4. Låt stå mörkt i 4 veckor – skaka då och då

Steg 2: Förvaring

Sila & häll upp i mörk glasflaska

---

Användning

Massera in på magen, leder eller irriterad hud – tunt lager räcker.

Tips: Testa alltid på ett litet hudområde först. Förvara mörkt & svalt.