Munherpes - naturliga knep som lindrar & förbyger

Herpes: Därför får över en tredjedel utbrott

Över 80 procent av den vuxna befolkningen är bärare av HSV, eller herpes simplexvirus. Men bara ungefär var tredje får då och då utbrott, som syns som herpesblåsor på eller runt läpparna.

Det finns två huvudtyper: HSV-1, som oftast orsakar munsår, och HSV-2, som oftast orsakar genital herpes.

Utlösande faktorer kan vara:

• Försvagat immunsystem

• Stark avsmak eller äckelkänsla

• Irritationer och skador på huden (t.ex. solbränna)

• Hormonella svängningar

Citronmeliss mot munherpes

Det finns kliniska bevis för att citronmeliss fungerar utvärtes mot munsår (läppherpes). Växten innehåller bland annat rosmarinsyra, ett ämne som hindrar viruset från att fästa vid kroppens celler. På så sätt kan viruset inte föröka sig.

Citronmelissolja eller -salva kan därför vara ett effektivt alternativ till vanliga läkemedel mot herpes. Det är extra intressant eftersom forskare ser att herpesvirus blir allt mer resistenta mot vissa antivirala läkemedel. 

Bland annat forskar universitetet i Heidelberg, Tyskland, på citronmelissens antivirala effekt.

Salvia mot munherpes

Även salvia innehåller rosmarinsyra, som verkar antiviralt. Halten är så hög att ett enkelt vattenutdrag kan hjälpa mot läppherpes. 

Med andra ord: drick teet flera gånger om dagen.

Brunört mot munherpes

Den förbises ofta, men dess effekt är stark: brunört verkar antiinflammatoriskt, antiviralt och sårläkande – perfekt för små hudproblem, irriterade områden och vid läppherpes.

Bästa beredning: tinktur.

Användning: Späd tinkturen 1:1 med vatten och dutta flera gånger om dagen på det drabbade området, till exempel vid läppherpes.

Kamomill mot munherpes

Kamomill verkar antiinflammatoriskt och lätt uttorkande – en dubbel effekt mot herpes.

Det finns också en eterisk kamomillolja som, när den späs ut med en bärolja, kan vara ett utmärkt stöd vid herpes. Den lugnar huden, dämpar inflammation och kan hjälpa området att torka ut och läka snabbare.

Honung mot munherpes

Honung är naturligt antibakteriellt och antiseptiskt. Det är därför värt att använda honung vid munsår. Detta husmedel har inga farliga eller oönskade bieffekter.

Applicera ett tunt lager honung direkt på herpes-såren i munnen 

Jag använder alltid honung när jag inte har någon salva tillgänglig, och det fungerar utmärkt.

En akut örtolja mot munherpes

Om du har någon av dessa växter hemma, antingen som lösvikt eller som örtte, samt lite kokosolja, kan du göra ett enkelt örtbalsam. 

Värm först kokosoljan försiktigt och tillsätt örterna, låt dem dra en stund. Sila sedan bort växtdelarna. När oljan svalnat och stelnat får du ett enkelt “balsam” som kan användas direkt på huden.

Kokosolja innehåller laurinsyra, som har mild antibakteriell effekt.