Örtteblandning mot halsont, hosta och magont

Angelique
3 dec.
1 min läsning

När någon i familjen blir sjuk försvinner ofta allt som heter adventsmys.

Halsont, hosta, magkramper och tryck i huvudet – allt det som rubbar lugnet när förkylningen slår till. Den här milda huskuren är något som barn, ungdomar och vuxna brukar må riktigt bra av.

Vid kraftigare smärta eller feber kan du lägga till 1 tsk älggräs eller lite videbark. Skonsam växtkraft för hela familjen.

Receptet hittar du längre ner.

Vad gör vad?

🌿TIMJAN

Lugnar luftvägarna, löser slem och hjälper snuviga näsor att andas lättare.

🌿SALVIA

Lätt antibakteriell och lindrande för en irriterad hals. Använd sparsamt till barn. Alternativt – gurgla.

💛KAMOMILL

Milt antiinflammatorisk och lugnande för både mage och nerver.

🌿PEPPARMYNTA

Uppfriskande, god och lindrar lätta magkramper. Underlättar fri näsandning.

🌺HIBISKUS (valfritt)

Ger teet sin varma röda färg och bidrar med lite antioxidanter.

R E C E P T

1 tsk timjan
1 tsk kamomill
2 tsk pepparmynta
½ tsk salvia
½ tsk hibiskus (valfritt)

Så gör du

Använd ½–1 tsk per kopp. Häll över kokande vatten och låt dra 8–10 minuter.
Till yngre barn kan du göra teet mildare eller späda ut det.
Blandade teet idag och gav det som present till mina vänner på deras adventsfika.😊